如何利用艾宾浩斯高效地背单词 

艾宾浩斯记忆曲线背单词能够达到很高的学习效率,对于我个人而言完全陌生的单词能够达到 120-150个单词每小时的速度,然而,看同学们提交的学习记录,学习效率不是很高,故特分享我的记忆方法,权当抛砖引玉。

1,一定要专注。即在背单词的这15分钟内,保持绝对的专注状态,确保学习计时不暂停,这是达到高效的前提,很多同学说,计时不准确,非而,而是你个人学习不集中。
2,一定要利用发音记忆。听是记忆的基础,一定要不停的按8或9发音。
3,一定要朗读。朗读是高效记忆的关键。最好是戴着有话筒耳机,打开音量控制中的输入监视器,这样,自己的发音通过话筒传入自己的耳朵,形成反复记忆,当然,如果你有条件,则只需大声朗读即可。记住,是大声朗读,采用耳机话筒也是为了形成大声朗读的效果。
4,遇到生词要背例句,通过例句来记单词,同样,也是采用大声朗读的方式。
5,要学会联想。这是高效记忆的诀窍。无论是背单词,还是背例句时,一定要联想,想像这个单词的每一个拼写方式,如peculate,在大声朗读的时候,要联想其音节,pe,cu,late,又如seclusion,要联想se,clu,sion,想像每一个音节像字母砖一样摆在您的面前。例句也要联想,如1.He now lives in seclusion.想像小龙女在绝情谷底一个人过着隐居的生活,无论你怎么想均可,要快速,要影响深刻
6,碰到意思含混的词语,立即按快捷键Num+,调用词典,查看其完整含义,之后按快捷键ESC退回至背单词界面。
7,一定要休息,个人比较喜欢瑜伽的休息术,所以默认的休息音乐是瑜伽休息术,按照提示休息,可以得到很好的放松。当然你也可以选择适合个人的休息音乐,但一定要完全的休息,不要在休息时间又去上网了
8,当然,更有效的是在背单词的同时阅读与写作,背单词终究还是一个短期记忆,用艾宾浩斯背单词能提高您的背单词效率,阅读与写作能够进一步加深您对该单词的认识。

这是我个人的一点点心得,在第5点联想可能刚开始做不好,也不要紧,不用强求,只是暗示自己要这样做。我相信,如果您好好的利用这7点,对您的记忆效率的提高,有很大的帮助!

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